Τι: Η Μη Κατευθυντική Εργασία μέσω της Αναπνοής (Non Directive Breathwork) (εντέμπε ή ψυχοναυτική για τους φίλους της) αποτελεί ένα συνθετικό ομαδικό ψυχοθεραπευτικό σχήμα που χρησιμοποιεί την αναπνοή σαν θεραπευτικό όχημα και την δυνατή βιωματική εμπειρία για την ανάδυση του εσωτερικού εαυτού. Δημιουργήθηκε μέσα από θεραπευτικές ανάγκες στις ομαδικές δραστηριότητες το 2010 στην Κρήτη και από τότε μέχρι σήμερα ασκείται με πάθος και επιτυχία. Με οδηγό και όχημα την αναπνοή, την βασική δραστηριότητα της ανθρώπινης ύπαρξης, το άτομο ταξιδεύει στην προσωπική του ιστορία με ένα τελείως ξεχωριστό, ζωντανό και ανεπανάληπτο τρόπο. Η ψυχοναυτική τέχνη είναι μια τέχνη αυθεντικής συνάντησης με τον εσωτερικό θεραπευτή στα όρια μεταξύ συνειδητού-ασυνείδητου. Πολύ συχνά απευθύνεται με επιδιορθωτικό τρόπο στο τραύμα, ότι και αν σημαίνει για τον καθένα μας. Το τι θα προκύψει διαφέρει από άτομο σε άτομο και από συνεδρία σε συνεδρία , αλλά το αποτέλεσμα είναι πάντα θεραπευτικό και συνοδεύεται από βιώματα βαθειάς χαλάρωσης, ηρεμίας, όξυνσης των αισθήσεων και απελευθέρωσης προσομοιάζοντας συχνά σε μία μυστικιστική εμπειρία. Κατά την διάρκεια του ταξιδιού και σύμφωνα με την επιθυμία του ατόμου, εφαρμόζεται στο σώμα συγκεκριμένη κινησιολογία (bodywork) με στόχο την τοπική εκτόνωση ενέργειας και απελευθέρωση από δυσάρεστες αισθήσεις. Κυρίως αποτελείται από ένα σύνολο stretching- release κινήσεων. Η ομάδα λειτουργεί σε ζεύγη ταξιδιώτη-βοηθού κατά την διάρκεια των αναπνοών, και ο αναπνευστικός κύκλος διαρκεί ανάλογα με το στάδιο της ομάδας. Χρησιμοποιείται η μουσική σαν βιωματικό ερέθισμα, κυρίως παραδοσιακή και εκστατικοί, υποβλητικοί ρυθμοί από όλο τον κόσμο.. Ακολουθεί πάντα, η επεξεργασία του βιώματος με την χρήση εικαστικών τεχνικών (μαντάλα, μάσκα κ.α.), ομαδικής θεραπευτικής εργασίας και αυτό-αναφοράς στην εμπειρία. Θα ονειρευτούμε και θα επεξεργαστούμε τα όνειρα που θα προκύψουν, θα εργαστούμε βιωματικά, εκφραστικά και ομαδικά εκμεταλλευόμενοι τις ιδιότητες του εσωτερικού μας θεραπευτή. Ο τελικός στόχος είναι η ενεργοποίηση της αυτό-ίασης, η προσωπική ανάπτυξη, η αντιμετώπιση τραυμάτων, η θεραπευτική ανακατανομή των θεμάτων που απασχολούν το άτομο, η ενεργοποίηση μέσα μας μιας’’ άλλης ματιάς απέναντι στα πράγματα’’ και η μεταφορά τους με άμεσο τρόπο στην καθημερινή μας ζωή.
Περιορισμοί και αντενδείξεις: Δεν μπορείτε να συμμετέχετε στο σεμινάριο αν πάσχετε από σοβαρή καρδιαγγειακή ,αναπνευστική, μυοσκελετική, ψυχιατρική, νευρολογική, αναπτυξιακή ή αυτοάνοση πάθηση. Επίσης γλαύκωμα κλειστής γωνίας, ψηλή αρτηριακή πίεση, εγκυμοσύνη, δύσκολη λοχεία, πρόσφατη επέμβαση, διαβήτης, αποτελούν αντενδείξεις για την εφαρμογή της ψυχοναυτικής τέχνης. Παρακαλούμε ενημερώστε μας σε κάθε περίπτωση.
Ποιοι: Το σεμινάριο εμψυχώνουν ο ψυχίατρος παιδιών & εφήβων, μη κατευθυντικός θεραπευτής και N.D.Breathwork animator Αριστείδης Στουρνάρας με τη βοήθεια της ψυχολόγου ψυχοθεραπεύτριας Έλενης Τριανταφυλλίδου.
Που: Κόρινθος (για τον τόπο επικοινωνήστε στα τηλέφωνα 6948.889424 κα. Βουτσινά Βασιλική ή 6943.474044 κα. Δαρβύρη Αντιγόνη.
Πότε: Σάββατο 21 και Κυριακή 22 Ιανουαρίου 2017
Ώρες: Σάββατο 21/01 10:00 – 17:00 και Κυριακή 22/1 10:30 – 13:00.
Κόστος: 90 ευρώ (απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής)
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: στα τηλέφωνα 6948.889424 κα. Βουτσινά Βασιλική ή 6943.474044 κα. Δαρβύρη Αντιγόνη.